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TÉCNICAS DE DISTRACCIÓN Y DESCRIPCIÓN DE LA ANSIEDAD

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Ansiedad, la emoción más presente en estos tiempos, nuestro alumno Jorge Fernández Losada nos habla de ella y nos da algún pequeño tip para gestionarla TÉCNICAS DE DISTRACCIÓN Y DESCRIPCIÓN DE LA ANSIEDAD Pautas para gestionar la ansiedad estos días de cuarentena Una...
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Con lo vivido estos días y las medidas que se están tomando, pueden aparecer en nosotros emociones intensas, que pueden hacernos sentir confusos y no saber muy bien cómo reaccionar a esta situación tan excepcional. Hablando en términos generales, el ser humano...
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