BLOG DE PSICOLOGÍA
¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?
La decisión de buscar la ayuda de un psicólogo a menudo viene cargada de dudas porque, aunque cada vez es más frecuente hacerlo, aún sigue siendo una actividad novedosa par muchas personas. Desde la pandemia, nuestra conciencia sobre la importancia de la salud mental...
Beneficios de la terapia familiar
Nos construimos en nuestra familia, esta nos cuida (o descuida), nos cría y educa, nos moldea y modela..., en definitiva, nos influye y deja huella. Aprendemos de nosotros mismos, del mundo y de los demás a través de nuestra familia. Como bebés y niños asumimos como...
Apego y Relaciones: Mitos, Realidades y Cómo Nos Afecta a Todos
La teoría del apego es un concepto ampliamente discutido en psicología, pero a menudo malinterpretado. Aunque la mayoría de las personas asocian el apego con la infancia, su influencia se extiende mucho más allá de los primeros años de vida, afectando cómo nos...
La importancia del juego en el desarrollo infantil
El juego es una actividad fundamental en la vida de los niños. No se trata solo de una fuente de entretenimiento y diversión, sino que también juega un papel crucial en su desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. A través del juego, los niños exploran el...
Envejecimiento activo: claves para una vida saludable
El envejecimiento es una etapa natural de la vida que todos experimentamos. Aunque es un proceso que comienza gradualmente desde la adultez temprana, la sociedad generalmente marca los 65 años y el fin de la vida laboral como el inicio de esta etapa. Este período trae...
Desarrollo emocional en la infancia
El desarrollo emocional en la infancia es un proceso decisivo que influye significativamente en la salud mental y en el bienestar de una persona a lo largo de su vida. Durante los primeros años, los menores desarrollan la capacidad de entender y gestionar sus...
La importancia de ir al psicólogo
Ir al psicólogo puede ser una decisión trascendental en nuestras vidas, no solo para enfrentar crisis, sino también para mejorar nuestro bienestar general. En un mundo que ha visto su sensibilidad hacia la salud mental aumentar tras la pandemia, sigue siendo crucial...
Influencia del apego en la etapa adulta
El concepto de apego, crucial para entender nuestras relaciones y comportamientos emocionales, tiene sus raíces en las observaciones y teorías desarrolladas por John Bowlby y Mary Ainsworth. Bowlby, en su teoría original, describió el apego como un sistema biológico...
Apego Desorganizado: ¿Qué es?
El apego, un concepto fundamental en la psicología del desarrollo, se refiere a los vínculos emocionales profundos que se forman entre un individuo y sus cuidadores en los primeros años de vida. Estos vínculos, inicialmente estudiados en niños por John Bowlby y Mary...
¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?
La decisión de buscar la ayuda de un psicólogo a menudo viene cargada de dudas porque, aunque cada vez es más frecuente hacerlo, aún sigue siendo una actividad novedosa par muchas personas. Desde la pandemia, nuestra conciencia sobre la importancia de la salud mental...
Cómo saber si mi pareja es narcisista
Muchas veces nos preguntamos cómo saber si estamos con una persona “narcisista” y es más normal de lo que pensamos. Este término ha cobrado gran popularidad y, en ocasiones, se utiliza de manera indiscriminada para etiquetar a alguien que, simplemente, no nos trata...
Psicoanálisis relacional y Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego
El psicoanálisis relacional es una forma de terapia psicoanalítica que se centra en las relaciones interpersonales y la experiencia del paciente como elementos fundamentales para comprender y abordar los desafíos emocionales y psicológicos. A diferencia del enfoque...
