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La funcionalidad de nuestras voces internas

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¿Alguna vez te has parado a escuchar qué te dices a ti mismo? ¿Qué te dicen tus voces internas? Si llegas al final de este pequeño artículo entenderás por qué te animo a intentar escucharlas con mayor atención, y observar sobre qué te hablan. Según la Terapia...

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Nomofobia: ¿te preocupa salir de casa sin tu móvil?

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Los seres humanos somos seres sociales. Necesitamos relacionarnos, expresarnos y recibir información para sobrevivir. Además de las necesidades básicas para la vida, contamos con necesidades sociales, como es comunicar. Las nuevas tecnologías han facilitado la forma...

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La importancia de cuidar nuestra sexualidad: vaginismo

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En los últimos años se ha dado un crecimiento evidente del interés por la sexualidad asociado a factores como la separación de sexualidad y reproducción mediante el avance de los métodos anticonceptivos, el reconocimiento de la sexualidad de la mujer o la mejora en...

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¿Conoces lo que son los mecanismos de defensa?

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El cerebro humano es, sin duda, un complejo y magnífico sistema que ha permitido a los seres humanos desarrollarse y avanzar.  Una de las cualidades que ha hecho esto posible es que está perfectamente diseñado para protegernos de los peligros que puedan surgir en...

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