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Los miedos en el embarazo

Los miedos en el embarazo

“Tengo miedo al dolor en el parto” “Me preocupa cómo voy a encajar que mi cuerpo cambie” “¿Y si miro a mi bebé y no lo quiero?” “Estoy nerviosa por si me pasa algo a mi o a mi bebé” Este tipo de miedos y preocupaciones son comunes en las mujeres embarazadas, me las...

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La importancia de la individuación:

La importancia de la individuación:

Existe la idea de que una persona es independiente cuando vive solo, tiene trabajo y funciona en el día a día. Pero, ¿es esto una independencia emocional? Lo cierto es que una independencia física, no implica que emocionalmente seamos independientes. Es por esto que...

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CONSTRUIR UNA FAMILIA ES TODO UN VIAJE

CONSTRUIR UNA FAMILIA ES TODO UN VIAJE

Todos pertenecemos a una familia, venimos de lo que llamamos nuestra familia de origen (compuesta por nuestros padres, hermanos, abuelos…), y es probable que muchos de vosotros además hayáis conformado vuestra nueva familia (compuesta en muchos casos por pareja, hijos...

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¿Sabías qué es la anosognosia?

¿Sabías qué es la anosognosia?

La anosognosia es un término clínico utilizado para referirse a la “no conciencia de la enfermedad”. Esta afectación es una de las posibles secuelas que pueden quedar en las personas tras sufrir un daño a nivel neurológico. A veces, este síntoma resulta muy confuso...

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¿HAS OÍDO HABLAR DE LA VENTANA DE JOHARI?

¿HAS OÍDO HABLAR DE LA VENTANA DE JOHARI?

Una de las demandas que con más frecuencia escucho en consulta es: “Quiero conocerme mejor” El autoconocimiento se define cómo el modo en que nos vemos y opinamos de nosotros mismos, a menudo influido por cómo somos percibidos por los demás. Es uno de los componentes...

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¿Cómo vivir como un ser social?

¿Cómo vivir como un ser social?

¡Qué difícil es esto de ser seres sociales! Qué fácil sería poder vivir sin la necesidad de estar con otras personas. Y lo cierto es que no falta razón. En cuanto a dificultad se refiere, tener necesidades sociales implica que nos esforcemos más allá de nosotros...

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Formaciones intensivas de verano en NB Psicología

Formaciones intensivas de verano en NB Psicología

Tal y como solicitaste por Redes, te enviamos información sobre las formaciones intensivas de verano en NB Psicología.Especialízate en diferentes áreas en solo 3 meses.INSCRIPCIONES EN: INFO@NBPSICOLOGIA.ESINVERSIÓN: 250€10% de descuento en el segundo curso.La...

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DIÁLOGO CON MI PARTE MÁS CRÍTICA

DIÁLOGO CON MI PARTE MÁS CRÍTICA

“No eres suficiente” “Eres demasiado débil” “Vas a hacer el ridículo” “Tu cuerpo da asco” “Si no consigues ese trabajo no vas a ser importante” “Nadie te quiere” … ¿Te suenan este tipo de frases? ¿Alguna vez han retumbado en tu cabeza? ¿Te has parado a pensar en la...

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¿POR QUÉ LA ANSIEDAD SE CONVIERTE EN UN TRASTORNO?

¿POR QUÉ LA ANSIEDAD SE CONVIERTE EN UN TRASTORNO?

La ansiedad, es una respuesta emocional adaptativa, necesaria y muy útil, cuya función es de aviso ante una posible amenaza que puede ser física, psicológica o social. Nos advierte de que algo no está funcionando bien y activa nuestro mecanismo biológico de lucha o...

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FAMILIAS HOMOPARENTALES

FAMILIAS HOMOPARENTALES

FAMILIAS NO CONVENCIONALES COMO CONTEXTOS DE INTERVENCIÓN Silvia Perea Sánchez La sociedad española ha experimentado un gran cambio en los últimos años. La familia es la base de esta sociedad, pero su estructura en nuestra actualidad ¿es la misma que hace unas...

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SENTIR LAS EMOCIONES

SENTIR LAS EMOCIONES

¿Qué pautas podemos seguir para dejarnos sentir cuando llegan las emociones a nuestra vida? Aquí están los pasos para lograrlo: 1. Observar 2. Darse cuenta 3. Sentir 4. Expresar 5. Soltar Las emociones afectan a nuestro organismo y son esenciales para nuestra...

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