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Terapia psicológica Parejas

NB Psicología

La terapia de pareja se orienta a aumentar el nivel de satisfacción en la relación, ayudando a mejorar la comunicación, la expresión de necesidades y la resolución de conflictos.

¿Qué tipo de problemas se tratan?

  • Problemas de comunicación (hostilidad, falta de expresión de necesidades, etc…)
  • Celos
  • Falta de deseo sexual y otros problemas sexuales
  • Rutina, monotonía en la relación
  • Problemas de convivencia
  • Discrepancias en la educación de los hijos
  • Dependencia emocional
  • Manejo del tiempo libre
  • Procesos de infertilidad

Mi pareja no quiere acudir a terapia, ¿se puede hacer algo?

Para llevar a cabo una terapia de pareja lo ideal es que ambos miembros acudan a las sesiones y se comprometan con el proceso. No obstante, en ocasiones sólo uno de los dos está dispuesto a recibir el asesoramiento, y esto no impiden, en principio, que se lleve a cabo la intervención. En muchas ocasiones incluso la terapia individual puede beneficiar mucho a la pareja, ya que se ayuda a tomar otros puntos de vista sobre las situaciones, se entrena en estrategias de comunicación y resolución de conflictos, etc…

En caso de querer los dos, ¿tenemos que ir siempre juntos a la terapia?

Las sesiones, en función del problema, se desarrollan con uno o los dos miembros de la pareja, según el terapeuta vaya considerándolo necesario.En alguna sesiones será necesario que acudan juntos, y en otras, por separado. Es habitual que es que en una misma sesión, se hagan entrevistas individuales y luego conjuntas con el terapeuta

¿Cuánto puede durar una terapia de pareja?

La terapia de pareja puede orientarse a la resolución de crisis puntuales, no siendo necesaria una intervención prolongada, o a mejorar patrones de relación que lleven más tiempo asentados, y por lo tanto, se extienda algo más en el tiempo.

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