Terapia Psicológica
En NB PSICOLOGÍA nos dedicamos a brindar un espacio de cuidado, atención y desarrollo personal, ayudándote a explorar y comprender mejor tus emociones, pensamientos y comportamientos. Aquí te explicamos cómo es un proceso de psicoterapia con nosotros:
Tu Proceso Terapéutico
Perspectiva Integradora
Empezamos trabajando desde una perspectiva integradora, lo que significa que combinamos diferentes enfoques y técnicas terapéuticas para adaptarnos a tus necesidades únicas y específicas. Creemos que no hay un único camino y que cada paciente necesita encontrar el suyo propio; nuestros terapeutas tienen esto muy en cuenta.
Sesiones Semanales
Para que el proceso sea realmente efectivo, proponemos sesiones semanales. Esta frecuencia permite mantener un flujo constante de comunicación y reflexión, facilitando un trabajo profundo y continuo hacia tus objetivos.
Prioridad al Vínculo Terapéutico
Priorizamos mucho el vínculo y la relación terapéutica. Sabemos que un espacio seguro y de confianza es fundamental para que te sientas cómodo compartiendo tus pensamientos, sentimientos y experiencias más profundas.
Técnicas Diversificadas
Utilizamos técnicas de múltiples orientaciones diferentes. Desde el psicoanálisis hasta la terapia cognitivo-conductual, seleccionamos las estrategias más adecuadas para cada persona y situación, asegurando un tratamiento verdaderamente personalizado.
Especialización en Trauma y Apego
Somos especialistas en trauma y apego, áreas claves para entender y trabajar muchas de las dificultades emocionales y relacionales que puedas estar experimentando.
Evaluación Personalizada
Realizamos una evaluación exhaustiva y formulación personalizada de cada caso. Esto significa que dedicamos el tiempo necesario para conocerte a fondo, comprender tu historia, tus desafíos y tus metas, y así elaborar un plan de tratamiento que sea adecuado y eficaz para ti.
Supervisión en Equipo
Por último, pero no menos importante, supervisamos los casos en equipo. Este enfoque colaborativo asegura que se consideren múltiples perspectivas y se aporte una riqueza de experiencia y conocimiento a tu proceso terapéutico.
En definitiva, en NB Psicología, cada aspecto de tu psicoterapia está cuidadosamente considerado para proporcionarte el apoyo, las herramientas y la guía que necesitas para sanar, crecer y prosperar. Estás en el centro de todo lo que hacemos, y estamos comprometidos a acompañarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar.
Descubre la terapia de NB
Contacta con nosotros hoy mismo y descubre cómo podemos ayudarte a iniciar tu camino hacia el bienestar. ¡Tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria comienza aquí!
¿Qué Puedes Esperar de un Proceso de Terapia en NB PSICOLOGÍA ?
Comprender qué esperar de un proceso de terapia puede facilitarte enormemente dar el primer paso y pedir tu cita. A continuación, te detallamos qué se hace dentro de las sesiones en NB PSICOLOGÍA y cómo abordamos cada fase del proceso terapéutico:
- Primera Consulta y Evaluación Personalizada:
En tu primera consulta, nos dedicaremos a escucharte activamente.
Realizaremos una evaluación exhaustiva para entender tus necesidades, historia personal, y objetivos de terapia.
Formularemos un plan de tratamiento personalizado basado en esta evaluación profunda.Esto quizás nos lleve varias sesiones, porque creemos que es clave entender en detalle lo que te pasa y porqué para poder abordarlo más efectivamente.
- Creación de un Espacio Seguro:
Te ofrecemos un espacio seguro y de confianza donde puedas expresarte libremente.
Priorizamos el vínculo terapéutico, asegurando que te sientas comprendido, validado y apoyado en todo momento.
- Exploración Profunda:
Juntos, exploraremos tus pensamientos, emociones, y comportamientos.
Abordaremos cualquier trauma o problema de apego con sensibilidad y cuidado especializado.
- Trabajo con Diversas Técnicas:
La conversación será nuestro instrumento más habitual. Pero esta conversación es guiada por parte del profesional para enfocarla hacia lo que necesitas trabajar. Así, a través de diferentes estrategias con alianza terapéutica como principal vehículo, el terapeuta te ayuda a lograr las metas establecidas.
Implementamos técnicas de múltiples orientaciones según tus necesidades y características personales. No a todos los pacientes les funciona igual todas las técnicas.
Puedes esperar trabajar con estrategias que te ayudarán a obtener perspectiva, desarrollar habilidades de afrontamiento, y promover el autoconocimiento y la introspección (cuestiones claves para encontrar soluciones y potenciar la salud mental).
- Enfoque en la Solución y la acción:
Te ayudaremos a identificar y alcanzar tus objetivos terapéuticos.
Te apoyaremos en el desarrollo de estrategias efectivas para enfrentar desafíos y superar obstáculos.
- Supervisión y Reevaluación:
Supervisamos los casos en equipo, asegurando un tratamiento cohesivo y bien considerado.
Realizamos reevaluaciones regulares para asegurarnos de que estás progresando hacia tus metas y ajustar el tratamiento según sea necesario.
- Cierre Terapéutico:
Trabajaremos hacia un cierre terapéutico que te deje sintiéndote empoderado y resiliente. Te proporcionaremos herramientas y estrategias que puedas continuar utilizando en tu vida diaria.
En conclusión, al elegir NB PSICOLOGÍA eliges la mejor solución posible para tu bienestar. Somos un equipo muy sólido con una estructura de trabajo ÚNICA en España. Puedes esperar un proceso de terapia centrado en ti, que te brinda el apoyo, la orientación, y las herramientas necesarias para superar desafíos, sanar heridas, y promover un bienestar duradero.
Somos un centro de referencia para pacientes y psicólogos. No lo dudes y consúltanos ya para comenzar tu proceso de terapia.
