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La fobia de impulso, también conocida como fobia de impulsión o trastorno obsesivo-compulsivo, es un fenómeno psicológico intrigante que puede afectar a muchas personas de manera silenciosa. En este artículo, exploraremos este concepto a través de la lente de...
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) es una terapia psicológica innovadora y altamente efectiva que se utiliza para tratar y sanar traumas, así como para superar bloqueos emocionales y trastornos relacionados con el estrés. Esta...
El proceso de la vinculación emocional. ¿Qué es vincular? Vincular es crear un vínculo. Un vínculo es una unión. Vincular es crear lazos. Decía el zorro en el Principito: “domesticar significa crear lazos. Todavía no eres para mí más que un niño parecido a otros cien...
La terapia de la caja de arena es una modalidad terapéutica creativa que utiliza una caja de arena y miniaturas para ayudar a las personas a explorar y expresar su mundo interior. Esta forma de terapia se basa en la idea de que la mente inconsciente se expresa a...
Nerea Bárez - Psicoterapeuta integradora, Docente y Directora de Grupo NB Psicología Si Napoleón viviera hoy y fuera a terapia, ¿cómo sería? Es un supuesto interesante y seguro que muchos terapeutas hemos fantaseado con esta idea. Tener en consulta a un...
Los trastornos psicosomáticos representan un intrigante vínculo entre nuestras emociones y la salud física. Estos trastornos se caracterizan por la manifestación de síntomas físicos que tienen su origen en factores psicológicos o emocionales. A medida que...
El ser humano, desde su nacimiento, busca conexiones seguras que le proporcionen estabilidad emocional. La psicología lo ha estudiado extensamente, destacando la importancia de establecer una "base segura interna". ¿Por qué cuando tienes ansiedad comes más? ¿Por qué...
La psicoterapia integradora con perspectiva de trauma y apego es un enfoque terapéutico que busca abordar las heridas emocionales y los desafíos relacionados con el trauma y el apego desde una perspectiva holística e integradora. Esta forma de terapia reconoce que el...
Imagina que estás en medio de una feroz tormenta. Los relámpagos iluminan el cielo y la lluvia y el viento azotan sin cesar. Buscas desesperadamente un refugio y te encuentras entrando en un espeso bosque. Aquí, el ruido del exterior se apaga, los árboles te protegen,...
¿QUÉ ES LA VERGÜENZA? La vergüenza es una emoción. Una emoción compleja que juega un papel nuclear en el desarrollo de la psicopatología y la personalidad. La vergüenza es universal, todos la tenemos y quién dice que no, o miente o, simplemente, no es consciente de...
Son muchos los motivos que pueden despertar estrés (o inseguridad en general) en nuestros hijos. Así lo constatamos diariamente en consulta y en las llamadas que recibimos a nuestro teléfono de crianza Base Segura. Demandas cotidianas, conflictos con iguales,...
Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, y los vínculos que establecemos con los demás desempeñan un papel fundamental en nuestra vida. Cuando hablamos de relaciones o refuerzos intermitentes nos referimos a aquellos vínculos donde se dan...
