DUELO EN ADOLESCENTES
En muchas ocasiones los padres, con las mejores intenciones, buscan el evitar el sufrimiento a sus hijos adolescentes, ya que “bastante la época por la que están pasando”, “tienen mucho que estudiar”, “si me ven mal a mí, ellos van a estar peor”, llegando a adoptar...
CONSUMO DE DROGAS: NO SIEMPRE SE TRATA DE UNA ADICCIÓN
El consumo de sustancias no es sinónimo de adicción Como sociedad, solemos pensar que una persona que sufre una adicción es aquella “fiera que busca drogarse a todas horas”. Es decir, si una persona no consume a diario, no se le considera adicto a la sustancia. La...
CÓMO FOMENTAR UNA CORRECTA AUTOESTIMA EN TUS HIJOS
Como ya se ha explicado en otros artículos, la autoestima es la autovaloración que hacemos de nosotros mismos y es resultado de la comparación de modelos internos que representan las capacidades que percibimos en nosotros y las capacidades que nos auto exigimos. La...
AUTOCUIDADO
¿Qué es el autocuidado? El autocuidado se ha definido como la capacidad que tiene una persona de cubrir sus necesidades en las diferentes áreas de su vida. La forma en la que nos cuidamos a nosotros mismos se va a ver influida por la valoración que le damos a nuestras...
AUTOCUIDADO PARA EL TRASTORNO BIPOLAR
Como se ha publicado en otros artículos, hay distintos tipos de trastorno bipolar y, además, cada paciente es distinto en sus síntomas y evolución. Lo que los distintos tipos de trastorno bipolar tienen en común es que en todos ellos hay una alteración en los...
ANOREXIA NERVIOSA
¿Qué es la anorexia nerviosa? La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario y de la ingestión de alimentos que se caracteriza por la restricción de la ingesta de alimentos por un miedo intenso a engordar y una alteración en la forma que la persona percibe su propio...
LA AUTOESTIMA: QUÉ ES Y CÓMO SE CONSTRUYE
No es infrecuente que muchas personas que deciden acudir a terapia refieran directa o indirectamente problemas de baja autoestima, es decir, que experimentan una sensación de falta de valía personal cuando se autoevalúan y, por tanto, no ponen en marcha acciones de...
Adolescencia: ¿por qué mi hijo se comporta así?
Si piensas en la adolescencia, ¿qué te viene a la mente? Las respuestas más frecuentes son: conflicto, límites, normas, intensidad emocional, crisis vital… Como adultos, cuesta entender los conflictos de los adolescentes, así como sus respuestas más esperables. No...
