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Si estás buscando una terapia rápida y eficaz para superar traumas y mejorar tu salud mental, EMDR puede ser la solución adecuada para ti. Contáctanos en NB Psicología para más información y para agendar una consulta con nuestros especialistas en EMDR. Tu bienestar es nuestra prioridad.
El método EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un tipo de terapia especialmente útil para tratar problemas derivados de experiencias traumáticas. Es un abordaje empleado para trabajar con traumas tanto puntuales como continuados que hayan sucedido en la vida de la persona, y que estén acarreando, en el presente, algún tipo de sintomatología (pensamientos intrusivos, angustia, bloqueos…)
La técnica se basa en los aspectos neurofisiológicos del procesamiento de la información en el cerebro, partiendo de la base de que, a raíz de experiencias muy estresantes, este procesamiento ha tenido un funcionamiento anormal, quedando los recuerdos mal “archivados” y provocando perturbaciones emocionales que son detonadas por muchos tipos de estímulos presentes (internos o externos)
Utilizando un tipo de estimulación alterna de los hemisferios cerebrales mientras se recuperan ciertos aspectos de las experiencias traumáticas, el psicólogo ayuda a reprocesar la información, y facilitar la desensibilización de la misma.
En NB Psicología, reconocemos el valor de esta innovadora técnica y por eso contamos con expertos formados en EMDR para trabajar tanto con adultos como con niños. Nuestro equipo está altamente capacitado para utilizar EMDR en el tratamiento de diversas condiciones, asegurando un enfoque personalizado y efectivo para cada paciente.
Nosotros les ofrecemos un espacio donde puedan sentirse cómodos para hablar sobre sus problemas y sus metas como pareja. Nuestra forma de trabajar es práctica y directa:
Exploramos la historia de la pareja y los problemas actuales para ayudar a identificar y trabajar hacia las soluciones que buscan.
Buscamos que ambos se sientan escuchados y respetados para facilitar una comunicación honesta y abierta.
Proporcionaremos herramientas prácticas para resolver conflictos y mejorar su día a día.
La técnica de EMDR se utiliza en diversas situaciones para tratar una variedad de problemas emocionales y psicológicos. Aquí tienes algunas indicaciones comunes para su uso:
Una de las grandes ventajas de esta herramienta es que el trabajo con EMDR puede ser especialmente rápido, sobre todo en experiencias traumáticas puntuales (accidentes, catástrofes naturales). La terapia EMDR facilita el procesamiento de recuerdos traumáticos, permitiendo que el cerebro los reinterprete de una manera menos perturbadora, lo que puede llevar a una mejora significativa en un tiempo relativamente corto.
La duración de la terapia EMDR puede variar considerablemente dependiendo de varios factores, incluyendo la naturaleza del trauma, la complejidad de los problemas del paciente, y la frecuencia de las sesiones. Aquí hay algunas pautas generales:
Número de Sesiones:
Duración de las Sesiones:
Frecuencia de las Sesiones:
Fases del Tratamiento:
En resumen, mientras algunos pueden ver mejoras rápidas, otros pueden necesitar un tratamiento más prolongado. La duración total de la terapia EMDR es altamente individualizada y depende de las necesidades y el progreso de cada paciente.
En Grupo NB Psicología lo más importante es tu salud mental y emocional, nuestro equipo de psicólogas puedes explorar tus emociones y encontrar soluciones, si quieres una consulta con algunos de nuestros expertos no dices en pedir una cita y juntos trabajaremos en encontrar lo que necesitas.
Algunos de los problemas que se pueden tratar son: