Para identificar esta respuesta de ansiedad como una fobia el malestar experimentado debe ser tan fuerte que provoque algún tipo de interferencia en la vida normal de la persona.
Es importante distinguir que la propia persona reconoce que el miedo es excesivo e irracional.
Existen fobias específicas muy diversas, pudiendo aparecer ante determinadas situaciones(montar en avión, coche, ascensor…) animales, condiciones ambientales (agua, tormentas…), sangre o inyecciones, enfermedades, etc…