¿Por qué elegir un Máster en Salud Mental? Vivimos en una sociedad que empieza a tomarse en serio el bienestar psicológico, aunque todavía arrastra discursos

Cómo practicar la meditación: Mindfulness Cuando trabajamos con la conciencia plena y la autocompasión en psicoterapia, tenemos que tener claro que existen diferentes formas de

Síntomas y señales de Trastorno de Depresión Mayor Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés es una respuesta de preocupación o tensión

Síntomas y señales de Trastorno de Depresión Mayor El Trastorno de Depresión Mayor tiene una alta prevalencia en nuestra sociedad. De acuerdo con la Organización

EMDR: qué es y cómo funciona ¿Qué significan las siglas EMDR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) es una técnica de reprocesamiento de experiencias traumáticas

Ventajas de la Terapia Online Llevamos año viviendo el auge imparable de los formatos online. Cada vez hay más trabajos en remoto (total o parcialmente),

El estrés es un problema cada vez más común en nuestra sociedad, afectando tanto a la salud física como mental. Según la Organización Mundial de la

Comunicación en Pareja: Estrategias para una Relación Saludable La comunicación en pareja es uno de los pilares más importantes para construir una relación estable y

Cómo Superar el duelo y el TOC con terapia psicológica A lo largo de nuestra vida, es común enfrentarnos a situaciones emocionales que nos desbordan.

¿CÓMO SABER SI NECESITO UN PSICÓLOGO? La decisión de buscar la ayuda de un psicólogo a menudo viene cargada de dudas porque, aunque cada vez