El trauma en la infancia no se define únicamente por lo que ocurrió, sino por cómo esa experiencia fue vivida por el niño, qué recursos tenía para afrontarla y si encontró después una relación capaz de devolverle seguridad.
Respiras, haces ejercicio, duermes mejor… y aun así la ansiedad vuelve. En este artículo explicamos por qué puede ocurrir y qué podemos explorar cuando gestionar los síntomas no termina de resolver el problema.
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