¿Por qué elegir un Máster en Salud Mental?
¿Por qué elegir un Máster en Salud Mental? Vivimos en una sociedad que empieza a tomarse en serio el bienestar psicológico, aunque todavía arrastra discursos simplistas sobre qué significa “estar bien”. La salud mental ya no puede entenderse como la simple ausencia de trastornos, sino como la capacidad de sostener la vida con sentido, de […]
La importancia del juego en el desarrollo infantil
El juego es una actividad fundamental en la vida de los niños. No se trata solo de una fuente de entretenimiento y diversión, sino que también juega un papel crucial en su desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. A través del juego, los niños exploran el mundo que les rodea, desarrollan habilidades esenciales y aprenden a interactuar […]
La Disociación: Un Refugio Involuntario
Imagina que estás en medio de una feroz tormenta. Los relámpagos iluminan el cielo y la lluvia y el viento azotan sin cesar. Buscas desesperadamente un refugio y te encuentras entrando en un espeso bosque. Aquí, el ruido del exterior se apaga, los árboles te protegen, y la oscuridad te envuelve como un suave manto. […]
Vergüenza: la influencia de la mirada social
¿QUÉ ES LA VERGÜENZA? La vergüenza es una emoción. Una emoción compleja que juega un papel nuclear en el desarrollo de la psicopatología y la personalidad. La vergüenza es universal, todos la tenemos y quién dice que no, o miente o, simplemente, no es consciente de ella. Lo cual, por otro lado, es bastante frecuente […]
PSICOLOGÍA EN LA CRIANZA. ALIVIAR EL ESTRÉS EN NUESTROS HIJOS
Son muchos los motivos que pueden despertar estrés (o inseguridad en general) en nuestros hijos. Así lo constatamos diariamente en consulta y en las llamadas que recibimos a nuestro teléfono de crianza Base Segura. Demandas cotidianas, conflictos con iguales, frustraciones… pueden ser disparadores de malestar. Según sean su edad, apoyos y estrategias de afrontamiento, sentirán […]
Refuerzo intermitente en los vínculos: El impacto emocional y psicológico
Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, y los vínculos que establecemos con los demás desempeñan un papel fundamental en nuestra vida. Cuando hablamos de relaciones o refuerzos intermitentes nos referimos a aquellos vínculos donde se dan patrones de separación y reconciliación, o, de pasar de un extremo a otro, “De todo a nada” sin una […]
Somatización: Cuando el cuerpo habla el lenguaje del malestar
La somatización es un proceso complejo en el que los problemas emocionales y psicológicos se expresan a través de síntomas físicos. Es como si el cuerpo encontrará su propia manera de comunicar el malestar interno. En este artículo, exploraremos qué es la somatización, cómo se manifiesta y cómo se puede abordar. ¿Qué es la somatización? […]
¿Qué es la depresión postparto?
Se espera que el embarazo y el posterior nacimiento de un hijo deseado sea uno de los momentos más felices de nuestras vidas, y no solo eso, los primeros meses debieran ser idílicos, puesto que estamos con aquel bebé a quien esperamos con tanto anhelo. Pero, ¿qué sucede cuando este periodo no es vivido como […]
Breve reflexión personal sobre los contenidos del curso sobre Psicoterapia ITA
Cuando uno empieza su vida profesional como terapeuta, por lo menos en mi caso, parecemos necesitar un protocolo de actuación, una guía por la que caminar el proceloso mundo del paciente real que no trae etiqueta diagnóstica ni libro de funcionamiento (y si lo trae, tanto da, porque a veces está en un lenguaje ignoto). […]