TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (TLP): QUÉ ES Y EN QUÉ CONSISTE
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un tipo de trastorno clínico cuya prevalencia se sitúa entre el 1,6 % y el 5,9% de la población general, siendo tres veces más frecuente en mujeres que en hombres. Este trastorno se caracteriza, según el Manual...
TRASTORNO BIPOLAR: ALGUNOS DATOS
Suele hablarse del trastorno bipolar como una entidad única, pero la realidad es queno hay unúnico tipo de “trastorno bipolar” sino que bajo esta etiqueta genérica se engloban distintos diagnósticos. Fundamentalmente tres: el trastorno bipolar tipo I (TBI), el tipo II...
TERAPIA EMDR
Probablemente hayáis oído hablar de la terapia EMDR, bien porque algún amigo o familiar la hayan probado o bien porque cada vez más personajes públicos acuden a este tipo de terapia y lo recomiendan en los medios de comunicación. En este artículo os explicaremos en...
¿QUÉ ES LA TERAPIA DE PAREJA?
La terapia de pareja es un tipo de terapia que trata de aliviar el sufrimiento que puede surgir en el seno de una relación de pareja. Por ello, se tienen en cuenta a los diferentes miembros de la relación, su contexto, la historia de cada uno y las expectativas de...
INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
La terapia de aceptación y compromiso o ACT, que en inglés responde a las siglas de: “Accept, Choose, Take action” (Acepta-Elige-Actúa) pone énfasis en la acción “ACT”, es decir, en la conducta, dejando en un segundo plano los eventos internos. Es por ello que esta...
¿HAGO TERAPIA DE PAREJA O TERAPIA INDIVIDUAL?
¿Qué se necesitará trabajar en terapia de pareja? En la relación de pareja intervienen tres factores: el miembro 1 de la pareja, el miembro 2 de la pareja y la propia relación de pareja (con sus particularidades y las necesidades y dificultades que surgen de la...
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE ESTAR TRISTE Y TENER DEPRESIÓN?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es la principal causa mundial de discapacidad. Se trata de una enfermedad muy frecuente, que tienen aproximadamente 280 millones de personas. La depresión comprende un problema de salud serio, donde el...
COMUNICACIÓN EN PAREJA. 5 TIPS PARA MEJORARLA
Una relación de pareja es, entre otras muchas cosas, la unión entre personas que comparten una relación afectiva y que buscan el interés común. Para poder establecer esta relación, la comunicación será un aspecto fundamental, dado que es la conexión entre mi...
AUTOCUIDADO
¿Qué es el autocuidado? El autocuidado se ha definido como la capacidad que tiene una persona de cubrir sus necesidades en las diferentes áreas de su vida. La forma en la que nos cuidamos a nosotros mismos se va a ver influida por la valoración que le damos a nuestras...
AUTOCUIDADO PARA EL TRASTORNO BIPOLAR
Como se ha publicado en otros artículos, hay distintos tipos de trastorno bipolar y, además, cada paciente es distinto en sus síntomas y evolución. Lo que los distintos tipos de trastorno bipolar tienen en común es que en todos ellos hay una alteración en los...
