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Todos tenemos “personas” que viven dentro de nosotros. Si nos detenemos a escuchar, podemos oír voces de muchas de ellas. Puede que haya una que nos regaña “eres estúpida/o” cuando algo no sale como esperábamos o cuando nos equivocamos; u otra que tiene miedo y no se...
La adopción es un proceso complicado que supone una serie de cambios y adaptaciones que afectan tanto a los padres adoptantes como a los hijos adoptados. En este escrito me gustaría aclarar algunas de las dudas más frecuentes que sobrevienen a los padres adoptivos...
La idea de escribir este artículo radica en la observación del aumento de visitas a las consultas de psicología de progenitores cuyos hijos han sido diagnosticados de TDAH. A pesar de que el DSM-V (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) establece...
¿Qué entendemos por mentir? Mentir es la acción de no decir la verdad y puede presentar muchas modalidades, desde ocultar la realidad o usar la ambigüedad, hasta decir lo que no es o no decir lo que es. En nuestra sociedad la mentira está a la orden del día, la...
“El deseo de tener un animal tiene su origen en un antiguo deseo primario: el deseo del hombre moderno de volver al paraíso perdido.” (Konrad Lorenz, etólogo) En la infancia aprendimos que el ser humano está unido por un estrecho vinculo con el resto de animales....
A lo largo de mi carrera profesional han sido múltiples las ocasiones en que me han hecho esta pregunta. Durante mis inicios no sabía muy bien qué responder. La interrogación me producía cierto desconcierto y no conseguía dar una respuesta satisfactoria ni para mí ni...
El concepto “dieta” hace referencia a un patrón alimentario más o menos estable que se mantiene a lo largo de la vida. Esta ha de ser equilibrada, variada y suficiente. Una alimentación equilibrada quiere decir que las proporciones de los grupos alimenticios serán...
Miedo es una palabra que por el simple hecho de ser pronunciada puede generar en nosotros diferentes sensaciones, estas suelen estar asociadas a terror, susto, tensión, incertidumbre, pánico… y muchos otros términos que normalmente las personas calificamos como...
Hoy me gustaría contarte un cuento. Una historia que, no porque sea ficticia, deja de ser menos cierta. Son muchas las chicas que sienten tal y como lo hace la protagonista de este breve relato. Nuestra princesa vivió junto a su mamá, su hermano y su padre una...
El miedo, como cualquier emoción que podamos sentir, tiene una función y cumple un papel importante en la supervivencia del ser humano. En los niños, los miedos evolutivos comienzan alrededor del primer año de vida (miedo a los extraños) y se alargan hasta la...
En el mundo de la pareja suele ser una dinámica bastante común el que, en lugar de dos, sean tres en su campo emocional, lo que significa que la atmósfera de la pareja incluye a un tercero sobre el cual pivotan sus más importantes dinámicas. Efectivamente hablo de la...
Flores, tan coloridas y vistosas, alegran a cualquiera en balcones y jardines. A todos nos gusta disfrutarlas, mostrarlas, presumir de ellas. Lo mismo ocurre con las emociones positivas. ¿Quién no quiere ser feliz, poseer una eterna sonrisa y sentir cosas buenas? ¿A...
