El estrés y el Síndrome de Burnout
El estrés, en cierta medida, nos moviliza Hoy en día el estrés está muy presente en nuestra vida, lo que repercute a nivel personal y profesional, además de tener consecuencias sobre la salud, el bienestar personal y la satisfacción laboral. El estrés aparece como consecuencia de la adaptación de nuestro organismo y nuestra mente a […]
POR QUÉ ES IMPORTANTE LA INTERVENCIÓN EN CRISIS
Importancia de la intervención en crisis La intervención en crisis a nivel psicológico ha recobrado importancia a lo largo de los años. Cuando hablamos de intervención en crisis hay que destacar la necesidad de intervenir en las primeras horas tras el acontecimiento estresante o traumático. Con la intervención en crisis se busca dotar al sujeto […]
PATOLOGÍAS PERINATALES “OFICIALES”
Aunque son muchos los motivos por los cuales se recomienda acompañamiento terapéutico durante la etapa perinatal, pocos tienen cabida en los manuales de diagnóstico de trastornos mentales “oficiales”. Los manuales más conocidos y utilizados en salud mental son el DSM 5 y CIE 11. Y en ambos se nombran algunas patologías relacionadas con la etapa […]
MITOS Y REALIDADES EN RELACIÓN AL SUICIDIO
Como ya se ha comentado en otros artículos, el suicidio es una realidad que convive cada vez más con nosotros. Desde hace 15 años, es en España la primera causa de muerte no natural, habiendo llegado a cifras de casi 4000 casos en un año. Por la magnitud y el sufrimiento que supone, se hace […]
INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
La terapia de aceptación y compromiso o ACT, que en inglés responde a las siglas de: “Accept, Choose, Take action” (Acepta-Elige-Actúa) pone énfasis en la acción “ACT”, es decir, en la conducta, dejando en un segundo plano los eventos internos. Es por ello que esta terapia se encuadra dentro del conductismo radical, en el que […]
INTERVENCIONES PSICOEDUCATIVAS FAMILIARES PARA LA ESQUIZOFRENIA
En anteriores entradas del blog se ha abordado en qué consistía la esquizofrenia, cómo puede afectar en la vida de la persona y cómo puede ayudar la psicoterapia. En numerosas ocasiones, desde la psicoterapia, hemos de poner el foco en el paciente, pero, también, en el entorno familiar que le rodea. A continuación, se presenta […]
¿HAGO TERAPIA DE PAREJA O TERAPIA INDIVIDUAL?
¿Qué se necesitará trabajar en terapia de pareja? En la relación de pareja intervienen tres factores: el miembro 1 de la pareja, el miembro 2 de la pareja y la propia relación de pareja (con sus particularidades y las necesidades y dificultades que surgen de la combinación de las personas que conforman la pareja). Todo […]
FUNCIONAMIENTO DEL CICLO DEL SUEÑO
El sueño es un estado fundamental para la supervivencia de las personas. Hoy contamos con relojes que nos miden el tiempo que pasamos en cada fase, la calidad del sueño…, pero ¿cómo funciona el ciclo del sueño? ¿se mantiene igual a cualquier edad? La respuesta a esto es que no, el ciclo del sueño varía […]
ESQUIZOFRENIA
La esquizofrenia ha sido investigada desde hace muchos años, aunque todavía quedan grandes incógnitas por desvelar con respecto a la misma. Está presente en todas las culturas y, según estudios de referencia afecta aproximadamente por igual a hombres y mujeres y afecta en torno al 1% de la población general. ¿Cuáles son los criterios para […]
EL DIBUJO COMO ESTRATEGIA PARA FACILITAR EL DUELO INFANTIL
La pérdida de un ser querido en la población infantil marca un antes y un después en sus líneas de vida. Aparecen ciertas manifestaciones tales como ira, expresada en juegos violentos, pesadillas, miedo irracional hacia la pérdida de otros seres queridos, conductas regresivas, sentimientos de culpa irracionales, tristeza que se puede manifestar mediante insomnio, pérdida […]