¿Cómo saber si necesito ir al psicólogo?
Cómo saber si mi pareja es narcisista
Muchas veces nos preguntamos cómo saber si estamos con una persona “narcisista” y es más normal de lo que pensamos. Este término ha cobrado gran popularidad y, en ocasiones, se utiliza de manera indiscriminada para etiquetar a alguien que, simplemente, no nos trata bien o no cumple nuestras expectativas en una relación. Algunas personas pueden tener tendencias de comportamiento que […]
Psicoanálisis relacional y Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego
El psicoanálisis relacional es una forma de terapia psicoanalítica que se centra en las relaciones interpersonales y la experiencia del paciente como elementos fundamentales para comprender y abordar los desafíos emocionales y psicológicos. A diferencia del enfoque clásico del psicoanálisis, que se enfoca principalmente en el inconsciente y las pulsiones internas, el psicoanálisis relacional se centra en cómo las […]
La Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego en los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son enfermedades mentales graves que afectan la relación de una persona con la comida y su imagen corporal. Los TCA más comunes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. Estos trastornos no solo se centran en la alimentación, sino que también tienen un impacto significativo en […]
El apego y su influencia en la sexualidad
Los estilos de apego juegan un papel crucial en cómo nos vinculamos con otros, incluyendo nuestras relaciones íntimas y sexuales. Muchas personas no son conscientes de cómo su estilo de apego puede influir en su vida sexual, y cómo los problemas sexuales pueden estar arraigados en los patrones de apego. ¿Qué es el Estilo de […]
La Fobia de Impulso: Un Viaje Psicológico a través del Laberinto Emocional
La fobia de impulso, también conocida como fobia de impulsión o trastorno obsesivo-compulsivo, es un fenómeno psicológico intrigante que puede afectar a muchas personas de manera silenciosa. En este artículo, exploraremos este concepto a través de la lente de una película de los años 80, «Dentro del Laberinto«, para comprender cómo los deseos y pensamientos internos pueden […]
EMDR y Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) es una terapia psicológica innovadora y altamente efectiva que se utiliza para tratar y sanar traumas, así como para superar bloqueos emocionales y trastornos relacionados con el estrés. Esta terapia se basa en la idea de que los traumas y las experiencias negativas quedan almacenados de manera disfuncional […]
Vincular Emocionalmente con Adolescentes
El proceso de la vinculación emocional. ¿Qué es vincular? Vincular es crear un vínculo. Un vínculo es una unión. Vincular es crear lazos. Decía el zorro en el Principito: “domesticar significa crear lazos. Todavía no eres para mí más que un niño parecido a otros cien mil niños. Y no te necesito. Y tú tampoco […]
Terapia de Caja de Arena: Una poderosa Herramienta
La terapia de la caja de arena es una modalidad terapéutica creativa que utiliza una caja de arena y miniaturas para ayudar a las personas a explorar y expresar su mundo interior. Esta forma de terapia se basa en la idea de que la mente inconsciente se expresa a través de imágenes y símbolos, y […]
El Perfil Psicológico de Napoleón: Así sería la terapia
Nerea Bárez – Psicoterapeuta integradora, Docente y Directora de Grupo NB Psicología. Si Napoleón viviera hoy y fuera a terapia, ¿cómo sería? Es un supuesto interesante y seguro que muchos terapeutas hemos fantaseado con esta idea. Tener en consulta a un personaje de estas características para muchos supondría un auténtico reto. Aunque ahora miremos con […]