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¿QUE ES REALMENTE UNA DIETA?

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El concepto “dieta” hace referencia a un patrón alimentario más o menos estable que se mantiene a lo largo de la vida. Esta ha de ser equilibrada, variada y suficiente. Una alimentación equilibrada quiere decir que las proporciones de los grupos alimenticios serán...
EL MIEDO Y SU DESPLAZAMIENTO

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Miedo es una palabra que por el simple hecho de ser pronunciada puede generar en nosotros diferentes sensaciones, estas suelen estar asociadas a terror, susto, tensión, incertidumbre, pánico… y muchos otros términos que normalmente las personas calificamos como...
LA PRINCESA QUE NO SABIA ANDAR SOLA

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Hoy me gustaría contarte un cuento. Una historia que, no porque sea ficticia, deja de ser menos cierta. Son muchas las chicas que sienten tal y como lo hace la protagonista de este breve relato. Nuestra princesa vivió junto a su mamá, su hermano y su padre una...
MIEDO EN LA INFANCIA Y USO DE LOS CUENTOS

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El miedo, como cualquier emoción que podamos sentir, tiene una función y cumple un papel importante en la supervivencia del ser humano. En los niños, los miedos evolutivos comienzan alrededor del primer año de vida (miedo a los extraños) y se alargan hasta la...
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