Enter your keyword

CONSULTA TODOS NUESTROS TALLERES GRATUITOS PARA TODOS LOS PÚBLICOS

NUEVAS FECHAS PARA TALLERES GRATUITOS

El Centro de Psicología NB te ofrece ahora la posibilidad de disfrutar de todos estos talleres gratuitos para todos los públicos , pregúntanos disponibilidad y horarios y apúntate!!

 

 

 

 

Escuela de padres y madres con hijos adolescentes.

  • OBJETIVOS: proporcionar a los padres una mejor comprensión del proceso de la adolescencia y dotarles de herramientas (tales como: pautas de modificación de conducta, gestión y regulación emocional, habilidades de comunicación, manejo de situaciones difíciles, autocuidado o como fomentar autoestima en los hijos) para un mejor manejo de situaciones tanto cotidianas como conflictivas características de dicho periodo.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4 sesiones de 90 mín. apróx (1vez/semana).
  • DESTINATARIOS: padres y madres con hijos adolescentes (a partir de 12 años).
  • HORARIO: Martes a las 19h, comienza el 5 de diciembre.


Taller de Gestión Emocional para adultos.

  • OBJETIVOS: El taller está orientado al fomento de la  toma de conciencia de la importancia de la gestión, expresión y comprensión de las emociones  para el desarrollo de habilidades de regulación emocional saludables.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4 sesiones de 60 mín (1vez/semana).
  • DESTINATARIOS: a partir de 18 años.
  • HORARIO: Jueves a las 18h, comienza el 7 de diciembre.


Taller de gestión emocional (adultos)

  • OBJETIVOS: El taller está orientado al fomento de la  toma de conciencia de la importancia de la gestión, expresión y comprensión de las emociones así como el desarrollo de habilidades de regulación emocional saludables.
  • NÚMERO DE SESIONES: 5
  • DESTINATARIOS: a partir de 18 años.
  • HORARIO: Horario de mañana.

 

Taller de gestión emocional (infantil)

  • OBJETIVOS: Dotar a los menores de capacidades para la identificación y expresión emocional saludable, a través de una aproximación al mundo de las emociones y la funcionalidad de las mismas.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4
  • DESTINATARIOS: Menores de 8-12 años (en función de grupo). Se puede valorar hacerlo para adolescentes.
  • HORARIO: Miércoles a las 17:00.

 

Taller de habilidades sociales (adultos)

  • OBJETIVOS: Este taller está dedicado al entrenamiento y mejora de nuestras habilidades sociales, requisito fundamental para poder interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: A partir de 18 años.
  • HORARIO: Lunes, martes o jueves por la mañana (pendiente confirmar con recepción).

Taller de habilidades sociales (infantil)

  • OBJETIVOS: fomento de  conductas que permiten a un niño poder adaptarse y desenvolverse  en diferentes entornos: escuela, familia, grupo de iguales etc.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4
  • DESTINATARIOS: Menores entre los 8 y 12 años (en función de grupo). Se puede valorar hacerlo para adolescentes.
  • HORARIO: Martes o jueves por la tarde.

 

Taller de tabaquismo

  • OBJETIVOS: Reducción del hábito tabáquico
  • NÚMERO DE SESIONES: 5
  • DESTINATARIOS: Personas que deseen dejar de fumar.
  • HORARIO: viernes mañana antes de las 12 o después de la 13 hasta las 18h.

 

Taller de relajación individual.

  • OBJETIVOS: Adquisición de técnicas de relajación (respiración diafragmática, RMP, relajación en imaginación etc.) para fomentar la capacidad de disminuir síntomas ansiosos.
  • NÚMERO DE SESIONES:3- 4
  • DESTINATARIOS: De 14 años en adelante.
  • HORARIO: Activo ya. Miércoles de 16:00 a 17:00 y jueves después de las 17:00-19:00 y viernes de 17:00 a 18:00: De manera excepcional jueves por la mañana a partir de las 18:30.

 

Afrontamiento del estrés y la ansiedad.

  • OBJETIVOS: modificar la manera en la que los participantes se enfrentan a las situaciones de su vida en las que sufren estrés introduciendo habilidades de afrontamiento efectivas para la prevención y el manejo de síntomas ansiosos.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: A partir de 18 años.
  • HORARIO: Jueves a partir de las 17, miércoles y jueves por la mañana después de las 11 y viernes de 16.30 a 18. Inicio finales de octubre-inicios de noviembre.

 

Escuela de madres y padres.

  • OBJETIVOS: Taller orientado a la potenciación de pautas y estilos educativos positivos para dotar a los progenitores de herramientas de manejo del día a día (solución de problemas, motivar, comunicación, educación emocional) en relación a sus hijos e hijas.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: Padres y madres a cargo de menores con edades comprendidas entre los 3 y 12 años.
  • HORARIO: Inicio en noviembre martes de 16:30 a 18:00 (a confirmar con recepción).

Taller de gestión emocional (adultos)

  • OBJETIVOS: El taller está orientado al fomento de la  toma de conciencia de la importancia de la gestión, expresión y comprensión de las emociones  para el desarrollo de habilidades de regulación emocional saludables.
  • NÚMERO DE SESIONES: 5
  • DESTINATARIOS: a partir de 18 años.
  • HORARIO: Horario de mañana, miércoles o jueves.

Taller de gestión emocional (infantil)

  • OBJETIVOS: Dotar a los menores de capacidades para la identificación y expresión emocional saludable, a través de una aproximación al mundo de las emociones y la funcionalidad de las mismas.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: Menores de 8-12 años (en función de grupo). Se puede valorar hacerlo para adolescentes.
  • HORARIO: Viernes mañana antes de las 12h o después de la 13h hasta las 18h.

 

Taller de habilidades sociales (adultos)

  • OBJETIVOS: Este taller está dedicado al entrenamiento y mejora de nuestras habilidades sociales, requisito fundamental para poder interactuar y relacionarnos con los demás de manera efectiva y satisfactoria.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: A partir de 18 años.
  • HORARIO: Jueves por la mañana.


Taller de habilidades sociales (infantil)

  • OBJETIVOS: Enseñar las herramientas necesarias y mejorar todas esas conductas que permiten a un niño poder adaptarse y desenvolverse  en diferentes entornos: escuela, familia, grupo de iguales etc.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4
  • DESTINATARIOS: Menores entre los 8 y 12 años (en función de grupo). Se puede valorar hacerlo para adolescentes.
  • HORARIO: Jueves por la tarde.

 

Taller de tabaquismo

  • OBJETIVOS: Reducción del hábito tabáquico
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: Personas que deseen dejar de fumar.
  • HORARIO: Miércoles por la tarde (hasta las 19:00): Los jueves por la mañana y por la tarde hasta las 19:00. Viernes por la mañana y por la tarde hasta las 18:00 y a las 20:00.

 

Taller de relajación individual.

  • OBJETIVOS: Adquisición de técnicas de relajación (respiración diafragmática, RMP, relajación en imaginación etc.) para fomentar la capacidad de disminuir síntomas ansiosos.
  • NÚMERO DE SESIONES:3- 4
  • DESTINATARIOS: De 14 años en adelante.
  • HORARIO: Jueves mañana y tarde,  miércoles tarde, y viernes.

 

Afrontamiento del estrés y la ansiedad.

  • OBJETIVOS: modificar la manera en la que los participantes se enfrentan a las situaciones de su vida en las que sufren estrés introduciendo habilidades de atención plena.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: A partir de 18 años.

Escuela de madres y padres.

  • OBJETIVOS: Taller orientado a la potenciación de pautas y estilos educativos positivos para dotar a los progenitores de herramientas de manejo del día a día (solución de problemas, motivar, comunicación, educación emocional) en relación a sus hijos e hijas.
  • NÚMERO DE SESIONES: 4-5
  • DESTINATARIOS: Padres y madres a cargo de menores con edades comprendidas entre los 3 y 12 años.

Taller de empleo

  • OBJETIVOS: Adquirir competencias y habilidades para la búsqueda activa de empleo.
  • NÚMERO DE SESIONES: 5/ 4 sesiones de 90 minutos cada una (en función de disponibilidad de salas, confirmar con recepción).
  • DESTINATARIOS: demandantes de empleo/ demandantes de mejora de empleo.
  • HORARIO: días 2/ 9/ 16/ 23 de noviembre. De forma general, los jueves por la tarde.

No Comments

Post a Comment

Your email address will not be published.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies