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EL CUIDADO DE NUESTRO NIÑO INTERIOR

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Para ayudarte en la comprensión de esta lectura te animo a que previamente realices un pequeño ejercicio. Vamos a parar unos minutos, cerrar los ojos, realizar un par de respiraciones profundas y relajadas e intentar visualizar la representación de los niños que...
Sin- con-tacto, sexualidad, amor y pandemia

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La situación mundial de la pandemia por COVID, ha significado grandes maniobras de seguridad que han implicado cuarentenas y largos períodos de confinamiento en todo el mundo. El repentino cambio en el estilo de vida, así como las normas y reglas para prevenir el...
Cómo acercarnos a nuestro hijo adolescente

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La adolescencia es una etapa que todos tenemos bastante estigmatizada… si pensamos en ella, en seguida nos llegan ideas como consumo de drogas, conductas de riesgo, problemas en casa… en definitiva, asociamos adolescencia con conflicto y problemas. Es cierto que es...
AUTOESTIMA, AUTOCONCEPTO Y CÓMO ALCANZAR EL EQUILIBRIO ENTRE AMBOS

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Vivimos en una sociedad obsesionada con el cuidado del cuerpo a nivel físico. Se da especial relevancia a la belleza, los hábitos alimenticios, el ejercicio físico… pero ¿dónde queda el cuidado a nivel mental? Con esto, no pretendo restar importancia a los cuidados...
COVID 19 REACCIÓN DE ANIVERSARIO

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MARZO 2020:Casi imposible pasar por alto esta fecha tan señalada.Llegada de los efectos de la pandemia a nuestro país. No el virus. De este ya sabíamos, pero quizá nuestros mecanismos de defensa lo negaban para no sufrirlo (“está pasando muy lejos, seguro que aquí no...
Los secretos de una buena comunicación en pareja

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La comunicación es la base de la confianza en una relación de pareja.  En ésta se encuentra la clave del éxito del entendimiento, el diálogo y el respeto. Las dificultades en la comunicación suelen ser un síntoma de problemas de pareja o incluso la causa de los...
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