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Envejecimiento activo: claves para una vida saludable

El envejecimiento es una etapa natural de la vida que todos experimentamos. Aunque es un proceso que comienza gradualmente desde la adultez temprana, la sociedad generalmente marca los 65 años y el fin de la vida laboral como el inicio de esta etapa. Este período trae consigo una mezcla de emociones: la anticipación del descanso […]