Día: 12 de marzo de 2021

AUTOESTIMA, AUTOCONCEPTO Y CÓMO ALCANZAR EL EQUILIBRIO ENTRE AMBOS

Vivimos en una sociedad obsesionada con el cuidado del cuerpo a nivel físico. Se da especial relevancia a la belleza, los hábitos alimenticios, el ejercicio físico… pero ¿dónde queda el cuidado a nivel mental? Con esto, no pretendo restar importancia a los cuidados puramente físicos y corporales, soy firme defensora del autocuidado, y de hecho, […]